Tinh dầu trầm hương (Agarwood essential oil) chiết xuất từ những khối trầm bằng nhiều phương pháp khác nhau. Đây được xem là loại tinh dầu đắt đỏ bậc nhất thế giới vì độ quý hiếm cũng như những lợi ích tuyệt vời mang lại. Vậy tinh dầu trầm hương có tác dụng gì? Dưới đây là tổng hợp các kết luận từ nhiều nghiên cứu về công dụng của trầm hương, bạn có thể tham khảo.
1. Giảm viêm do viêm khớp
Đây là công dụng hàng đầu để trả lời cho thắc mắc trầm hương có tác dụng gì. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để đưa ra kết luận về công dụng chống viêm, giảm viêm của tinh dầu trầm hương. Ở một vài nơi, tinh dầu trầm hương được sử dụng trong một loại thuốc đun sôi để điều trị bệnh thấp khớp và các cơn đau cơ thể khác.
2. Hỗ trợ hệ tiêu hoá
Ở Ai Cập, Ả Rập và khắp vùng đông bắc Bangladesh, tinh dầu trầm hương được mô tả được sử dụng như một loại thuốc chữa đầy hơi, hỗ trợ hệ tiêu hoá và hô hấp. Ngoài ra, tinh dầu trầm còn được sử dụng trong bệnh tiêu chảy, kiết lỵ, bệnh gút, thấp khớp và tê liệt.
Tinh dầu trầm hương chiết xuất từ các khối trầm
3. Thúc đẩy giấc ngủ
Tinh dầu trầm có tác dụng xoa dịu hệ thần kinh, giúp đầu óc được thư giãn, giảm căng thẳng. Một số tài liệu cho thấy tinh dầu trầm được sử dụng như một loại thuốc bổ để điều trị rối loạn tâm thần. Do đó, ngày nay không ít người gặp vấn đề về giấc ngủ thường sử dụng trầm hương để hỗ trợ cải thiện.
4. Liệu pháp cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc
Hương trầm được nghiên cứu và thử nghiệm cho thấy mang lại hiệu quả trong việc cải thiện cảm xúc, giúp tạo ra môi trường thanh tịnh. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu thử nghiệm trên chuột cho thấy hiệu quả điều trị chứng lo âu, trầm cảm hiệu quả từ tinh dầu trầm hương. Đó là lý do, nhiều người cảm thấy dễ chịu khi ngửi hương trầm, thường sử dụng khi căng thẳng hoặc khi thiền định hay tập yoga hoặc cần tập trung, thanh bình.
Hương trầm trở thành liệu pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần, cải thiện cảm xúc
5. Có lợi cho làn da
Tinh dầu trầm hương có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, kích ứng da và các tình trạng da khác. Để sử dụng thoa lên da, nhất là vùng da mặt, da nhạy cảm cần pha loãng tinh dầu.
Người Malaysia sử dụng trầm hương trộn với dầu dừa làm thuốc xoa bóp. Tương tự như vậy, người Ấn Độ và Trung Quốc cũng sử dụng dầu trầm hương trong y học cổ truyền của họ như một loại thuốc xoa bóp để điều trị nhiều bệnh ngoài da.
6. Một loại nước hoa xa xỉ
Nhiều người cảm thấy dễ chịu với hương trầm, yêu thích hương trầm nên có thói quen sử dụng thoa lên da, hương trầm có khả năng lưu hương đến 15 tiếng, được ví von như một loại nước hoa xa xỉ.
7. Công dụng tâm linh
Từ xa xưa trầm hương đã được sử dụng trong nhiều nghi thức tâm linh, người ta tin rằng hương trầm có khả năng kết nối với thế giới tâm linh. Ngày nay, người ta sử dụng trầm hương với mục đích cầu bình an, xua đuổi các điều xấu xa, xui rủi, đó là lý do có tục xông trầm khi về nhà mới hay khai trương.
Ngoài ra, các công dụng khác của tinh dầu trầm được nghiên cứu và đề cập đến như hỗ trợ hệ hô hấp, giảm chứng hen suyễn, hỗ trợ bệnh xơ gan, vấn đề về thận, giảm đau, hỗ trợ điều trị bệnh đậu mùa, viêm màng phổi,… Tuy nhiên nhìn chung, các nghiên cứu cần được thử nghiệm thêm để đưa ra kết luận chính thức. Hiện công dụng chính của trầm hương được xem là liệu pháp xoa dịu căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ cải thiện cảm xúc, tăng khả năng tập trung.
3 lưu ý quan trọng khi sử dụng tinh dầu trầm hương
Tinh dầu trầm hương mang lại nhiều lợi ích lại vô cùng quý hiếm nên giá thành rất cao, được xem là loại tinh dầu đắt đỏ nhất hiện nay. Tuy nhiên để sử dụng tinh dầu đạt hiệu quả bạn cần nắm 3 lưu ý quan trọng sau:
Những lợi ích trên chỉ đạt được khi sử dụng tinh dầu trầm hương 100% nguyên chất
Hiện nay trên thị trường tinh dầu trầm hương giả được bày bán tràn lan hoặc chỉ có một lượng nhỏ tinh dầu thật trộn lẫn với các loại dầu hoá học, thay vì có lợi chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt.
>>> Xem ngay: Tinh dầu trầm hương nguyên chất giá tốt tại Trầm Hương An Nhiên
Tinh dầu trầm hương chủ yếu được dùng bên ngoài cơ thể
Mặc dù có rất nhiều nghiên cứu dẫn chứng các lợi ích sức khỏe của tinh dầu trầm hương. Tuy nhiên hiện, đối với tinh dầu trầm, cách dùng được khuyến cáo vẫn là sử dụng bên ngoài cơ thể bao gồm khuếch tán để tạo hương thơm thư giãn hoặc thoa lên cơ thể để tạo mùi hương. Đối với các phương pháp sử dụng điều trị bệnh cần đặc biệt có sự hướng dẫn từ chuyên gia.
Tinh dầu trầm hương chiết xuất từ những khối trầm tự nhiên
Không lạm dụng tinh dầu trầm hương
Tinh dầu trầm hương an toàn khi sử dụng với lượng vừa phải, bởi cũng như nhiều tinh dầu, tinh dầu trầm hương có thể gây kích ứng, dị ứng với một số người, do đó không nên sử dụng nhiều. Đối với những người cơ địa dị ứng, tốt nhất nên thử với lượng ít tinh dầu pha loãng. Ngoài ra, với người bình thường, hít phải quá nhiều tinh dầu trầm cũng có thể gây khó thở. Các bà mẹ đang cho con bú, phụ nữ mang thai và người có vấn đề sức khỏe đặc biệt cần tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Trên đây là những chia sẻ từ Trầm Hương An Nhiên, hy vọng đã giúp bạn giải đáp được phần nào băn khoăn tinh dầu trầm hương có tác dụng gì. Đừng quên, ghé cửa hàng của chúng tôi để trải nghiệm, sở hữu tinh dầu trầm hương và các sản phẩm từ trầm hương thật 100%.
Bài viết liên quan
- Cách đốt bột trầm hương an toàn, tiết kiệm
- Cách đốt trầm hương trong đỉnh đồng
- Những điều kiêng kỵ khi đeo vòng trầm hương
- Có nên đốt trầm hương trên bàn thờ?
- Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ
- Xông trầm có tác dụng gì? Khi nào xông trầm là tốt nhất?
- Vòng trầm hương 108 hạt hợp mệnh gì?
- Cách thử trầm hương thật giả
