Khi đặt ra câu hỏi “Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ”, bên cạnh các lợi ích của hương trầm, mối bận tâm của phần lớn khách hàng là liệu hương trầm có an toàn với sức khỏe. Đồng thời cần lưu ý gì khi đốt hương trầm trong không gian kín như phòng ngủ hay không? Nếu bạn cũng đang có chung thắc mắc như vậy, thì dành vài phút cho bài viết này, Trầm hương An nhiên sẽ giải đáp chi tiết.
Vì sao nhiều người đốt trầm trong phòng ngủ?
Đầu tiên chúng ta cùng giải đáp vế thứ nhất của câu hỏi “Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ” là lợi ích của việc đốt trầm trong phòng ngủ. Hay nói cách khác thì lý do gì khiến nhiều người có thói quen đốt trầm hương trong phòng ngủ.
Hương trầm giúp an thần, ngủ ngon
Trước áp lực của cuộc sống hiện đại vội vã, một giấc ngủ ngon là vấn đề khó khăn của không ít người. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra công dụng của hương trầm trong việc xoa dịu tâm trí, an thần, giải tỏa căng thẳng, từ đó giúp cơ thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Ngoài ra, trầm hương đã được nghiên cứu hỗ trợ điều trị chứng lo âu, chống trầm cảm. Đây là lý do nhiều người tìm đến trầm, có thói quen đốt một ít trầm trong phòng trước khi đi ngủ.
Hương trầm thơm, đã được chứng minh có tác dụng an thần, xoa dịu tâm trí
Ngăn gió độc, ẩm mốc, xua đuổi muỗi
Nhiều nghiên cứu đã báo cáo hoạt tính kháng khuẩn và kháng nấm từ chiết xuất từ các bộ phận khác nhau của cây dó bầu. Vào những ngày ẩm ướt, mưa, đốt một ít trầm là cách giúp không gian trở nên dễ chịu, xua đuổi muỗi, côn trùng. Ngoài ra, trầm hương còn có thể dùng trị cảm lạnh ở lưng dưới, đau khớp gối do thận hỏa yếu, không làm ấm được lưng và đầu gối.
Giúp tinh thần thư thái
Khi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi nhiều người lựa chọn đốt trầm, hương trầm nhẹ nhàng lan tỏa giúp bầu không khí trở nên ấm áp, giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu, thư thái.
Ý nghĩa tâm linh
Trầm hương thường được sử dụng trong các nghi lễ tâm linh, người xưa tin rằng hương trầm mang ý nghĩa tốt lành, xua đuổi những thứ xấu xa. Do đó, đốt trầm trước khi ngủ cũng là cách để tâm được an yên, dễ dàng ngủ ngon vào những hôm bạn cảm thấy bất an, lo lắng.
Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ?
Bản chất trầm hương lành tính, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, độc tố trong trầm hương ở mức rất thấp gần như không đáng kể, do đó hương trầm có chỉ số an toàn ở mức cao. Điều này có nghĩa với vế thứ 2 của câu hỏi Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ, bạn hoàn toàn có thể an tâm về độ an toàn của hương trầm.
>>> Xem thêm: Xông trầm có tác dụng gì? Khi nào xông trầm là tốt nhất
3 lưu ý quan trọng khi đốt trầm hương trong phòng ngủ
Mặc dù trầm hương lành tính, chỉ số an toàn cao, tuy nhiên đối với việc đốt hương trầm trong phòng ngủ, bạn cần chú ý 3 điều sau:
Hãy mở cửa phòng
Mặc dù hương trầm tốt, trầm quý, tuy nhiên nếu bạn đóng kín cửa với mong muốn giữ hương trầm lâu trong phòng thì hoàn toàn không nên. Hương trầm nồng có thể khiến một số người cảm thấy khó chịu, đau đầu, chóng mặt. Do đó, khi đốt trầm bạn nên mở 1-2 cánh cửa để hương trầm lưu thông, phảng phất nhẹ nhàng sẽ tốt hơn.
Đối tượng cần chú ý khi sử dụng hương trầm
Một số người có thể cảm thấy khó chịu với hương trầm, điều này tùy thuộc vào sự nhạy cảm của từng người. Bên cạnh đó, nếu bạn là người có vấn đề về hô hấp, viêm mũi dị ứng thì tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ. Hoặc thử đốt với số lượng ít trước. Đối với phụ nữ mang thai, tốt nhất việc sử dụng trầm hương nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Không dùng trầm tẩm hóa chất
Điều này cực kỳ quan trọng, nhất là khi bạn có thói quen đốt trầm, ngửi hương trầm thường xuyên. Hiện nay thị trường trầm hương vô cùng đa dạng, do đó bạn cần chú ý mua trầm hương từ nguồn đáng tin cậy để đảm bảo an toàn, tránh tiền mất tật mang.
Về cách thức đốt trầm trong phòng ngủ, bạn có thể sử dụng nhang trầm, nụ trầm hay bột trầm, thác khói xông trầm,… Tuy nhiên, nên sử dụng lượng trầm vừa phải, vừa để tránh hương quá nồng vừa tiết kiệm. Ngoài ra, tốt nhất bạn nên đốt trầm 30 phút trước khi đi ngủ, đồng thời nên mở cửa thoáng và không quên kiểm tra trầm đã cháy hoàn toàn hết trước khi đó nhé!
>>> Xem thêm: Nhang trầm hương sạch giá tốt tại Trầm Hương An Nhiên
Thác khói xông trầm
Như vậy với câu hỏi Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ, câu trả lời là có, việc đốt trầm hương trong phòng mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ, nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ thì hoàn toàn có thể thử trải nghiệm. Nếu bạn đang mong muốn tìm một địa chỉ uy tín, an tâm về trầm thật, trầm tự nhiên thì có thể ghé cửa hàng Trầm hương An nhiên – Nơi chúng tôi tự hào trầm được là chính mình.
Đừng ngần ngại liên hệ Hotline 07.0855.0855 để được hỗ trợ tư vấn chi tiết.
Bài viết liên quan
